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Perguntas Frequentes

A cafeína ajuda a reduzir a fadiga e melhorar o foco durante o exercício.
Antes ou durante treinos longos e provas.
Depende da estratégia, mas ele oferece energia e estímulo extra.
Recomendado testar antes em treinos para avaliar tolerância.
Suplementos com cafeína aumentam energia, foco e desempenho na corrida.